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      病情分析：      你好：      并不刻意让我方多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多接收我方可的食品，以增进食欲。关于浓重、扼制食欲的食品，大可不拼集吃下去。       指想法：      你好：养分原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化领受为宜。养分原则2：妊妇应当尽可能接收我方可的食品。养分原则3：为保证卵白质的摄入量，妊妇可合适补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食品。 养分原则4：在孕早期注目摄入叶酸，因为叶酸磋议到胎儿的神经系统发育。若孕珠时空匮叶酸，预应力钢绞线容易形成胎儿神管制的残障，如脑儿或脊柱裂武威预应力钢绞线价格，而况发生兔唇、颚裂的契机也升。好多食品中含有丰富的叶酸，各式绿蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、生果（香蕉、草莓、橙子等）、奶成品等王人富含叶酸。 养分原则5：维生素的供给要宽裕。淌若准姆妈的妊娠响应严重影响了平日进食，可在大夫提倡下合适补充轮廓维生素片。      望我的提倡粗略匡助到你……             

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