所谓“生发穴”，其实是中医经络学中的一些穴位，经过长期的实践验证，被认为与头发生长密切相关。其中最常被提及的，就是头顶的百会穴、风池穴、百会穴附近的头部穴位，以及足少阴肾经上的“肾俞”穴等。这些穴位被认为可以疏通经络、改善血液循环，从而促进头发的生长。

自从嫁给小自己八岁的张铎后，陈松伶就一直和老公定居在内地，工作也是紧着男方，张铎去哪拍戏她就跟着去，这些年她的事业可以说是停摆了很多，不过陈松伶却丝毫不介意，因为在她心里没有什么比张铎更重要。

陈松伶每年都会回香港探望亲友，近日，陈松伶又回了香港，还参加了一个活动，为她即将在2026年举办的香港演唱会做宣传。陈松伶这次亮相，变化不小，已经54岁的她瘦了一大圈。

人老了真不适合太瘦，54岁的陈松伶就是个很好的例子。陈松伶这几年身材都是偏微胖，脸上也是肉嘟嘟，镜头前虽然显胖，但至少不怎么显老。

但陈松伶偏偏不信，为了演唱会的整体效果，她提前开始减肥调整身形。现场，陈松伶身穿白色针织上衣，搭配碎花半身裙，衣服偏宽松，显得她更加干瘦。陈松伶自曝这段时间她一直在努力减肥，现在是小有成效，从原来的70公斤，减到了现在的56公斤，整整减掉了27斤多。

陈松伶还放话自己的目标是减20公斤，所以她现在的状态离她的理想状态还差10斤，钢绞线厂家还得继续减。

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减掉27斤多的陈松伶现在已经是非常显老了，脸上和脖子上的皮肤明显松垮了很多，而且脸色发黑，脸瘦了一圈，显得五官很大很突兀，真没以前微胖的时候好看。

短时间内减重太多真的会导致皮肤很难缩回去，会有下垂的情况，尤其陈松伶现在也不年轻了，五十多岁想要再让皮肤紧致起来，估计靠自己是没法改变的。

陈松伶能一下减重二十多斤，主要归功于老公张铎，张铎每天都陪着她健身，监督她锻炼，在张铎的魔鬼训练下，陈松伶的每个健身动作都要做500下，每天都是如此。

除了健身外，张铎还严格管控陈松伶的饮食，有一个这么自律且严格的伴侣，想不瘦都难。而且，这也不是张铎第一次帮助陈松伶减肥，上次陪她减肥，陈松伶成功减掉了30斤，想来这次的减肥效果也不会比上次差。

陈松伶年轻时候是很瘦很清秀的长相，不过这些年被张铎宠爱得太好，加上工作减少也不需要出镜太多，陈松伶又热爱美食，每天变着法地做菜，自律的张铎身材依旧，陈松伶倒是越来越胖了。

不过胖也有胖的好处，年纪老了适当地变胖反而更好，理解陈松伶想要变瘦呈现更好的状态，但瘦是一回事，状态好又是另一回事，太瘦了反而适得其反。大家对此怎么看呢？